Oi meninas para quem não sabe, a louca aqui resolveu fazer dieta super rigorosa, para quem não leu leia aqui, enfim estou no quarto dia e confesso é muito difícil, acabei acrescentando algumas coisas por que não tinha tudo o que pede na dieta, no café da manhã, ao invés da bolacha cream cracker, estou comendo duas colheres cheia de um mix de cereais que contém, por exemplo, granola e uva passa, com duas colheres rasas de leite, o ovo é somente a clara e dividi em dois horários antes da janta, muito tempo sem comer é péssimo e eu estava ficando com muita dor de cabeça, estou tomando também muito suco de melancia. Efeitos Colaterais que senti: Dor de cabeça, pressão abaixou um pouco e tontura. E sim já emagreci senti diferenças na minha roupa, só não sei quanto, pois não pesei.


MAKE para o Natal




Obs: Passando rapidinho, pois está na hora da janta xD!!!!